Möglicherweise haben Sie es in der Vergangenheit extrem schwierig gefunden, das Gewicht zu reduzieren, das Sie wollten. Allerdings muss es nicht so sein. Beginnen Sie mit einem festen Fundament und entwickeln Sie einen soliden Erfolgsplan. Sie müssen organisiert sein, und Sie müssen einen guten Plan haben, um Gewicht zu verlieren. Überlegen Sie, was Sie lesen…

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